مدیریت خشم برای دامیز

آیا به نظرتان می‌رسد که از بیشتر مردم شدیدتر خشمگین می‌شود؟ آیا روش ابراز خشمتان اثری مخرب بر موقعیت شغلی‌تان دارد؟ آیا نگران هستید که مبادا خشم شما مانع به ثمر نشستن دوستی‌های‌تان شود؟ در مورد فرزندان‌تان چطور؟ از کوره در رفتن‌های شما چه اثری روی آنها دارد؟ مدیریت خشم همه ابزارهایی را که برای کنترل خشم خود قبل از این که دیر شود به آنها نیاز دارید، در اختیارتان قرار می دهد. این کتاب که توسط یکی از معروف‌ترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده به شما کمک می‌کند تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنید، خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشم‌آلود را قبل ار تبدیل شدن به مشکل، رام خود سازید.